Flytta till Portugal
Väntar en flytt till Portugal? Lyllo dig. I den här guiden går vi igenom vad som gäller när du flyttar från Sverige till Portugal, vilka förberedelser som behövs och hur du löser själva flytten av dina saker.
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Senast uppdaterad: 4 mars 2026Att flytta till Portugal från Sverige
Att flytta till Portugal från Sverige är relativt enkelt tack vare att båda länderna är med i EU.
Du behöver inget visum för att bo och jobba där. Och de nödvändiga juridiska bitarna, som att skaffa ett portugisiskt skattenummer (NIF) eller att registrera dig i landet, ordnar du när du väl är på plats.
Fram tills dess kan du istället fokusera på förberedelserna i Sverige: som att rensa, flyttpacka, avsluta abonnemang och jämföra flyttfirmor för transporten av dina saker.
Jämför flyttfirmor till Portugal
Checklista inför flytt till Portugal
Här är en checklista som hjälper dig få koll på det viktigaste innan du flyttar till Portugal.
- Gör en flyttanmälan till Skatteverket om du ska bo i Portugal i ett år eller längre.
- Gå med i svenska Facebookgrupper som "PortugalSvenskar - Svenskar i Portugal" eller “Svenskar i Lissabon”. Där finns massor med praktiska tips från andra som varit eller är i din situation.
- Ordna boende innan flytten. Du kan antingen skriva kontrakt på en permanent bostad i förväg eller boka tillfälligt boende (t.ex. Airbnb eller långtidsuthyrning) medan du letar på plats.
- Kontakta Försäkringskassan om du planerar att bo i Portugal i ett år eller längre. Din rätt till svensk sjukpenning, pension och andra ersättningar kan påverkas när du flyttar utomlands en längre tid.
- Säg upp eller flytta abonnemang. Avsluta elavtal, bredband, streamingtjänster, gymkort och andra löpande abonnemang i god tid för att undvika onödiga kostnader efter flytten.
- Kontrollera att ditt pass är giltigt. Förvara passet tillsammans med andra viktiga dokument som kontrakt, försäkringsintyg och personbevis på samma ställe.
- Beställ adressändring och eftersändning om du vill vara säker på att din post inte hamnar på villovägar.
- Rensa bland dina saker i god tid. Ju mindre du tar med, desto enklare och billigare blir flytten. Här är vår guide om hur du rensar inför flytten.
- Behöver du magasinering? Om du inte vill ta med allt du äger till Portugal kan det vara smart att förvara möbler och saker i Sverige.
- Flyttar du med barn? Då finns det andra saker att ordna innan flytten som rör skolgång och myndigheter. Se vår checklista för att flytta utomlands med barn.
- Boka flytthjälp i god tid. Behöver du flyttstäd eller hjälp att frakta ditt bohag till Portugal?
Få offerter på flytthjälp till Portugal
Efter flytten till Portugal
Väl framme på portugisisk mark gör du rätt i att börja med en pastel de nata och en kaffe i solen. Därefter kan du ta tag i att beta av listan nedan.
- Skaffa ett portugisiskt skattenummer. Gå till ditt lokala skattekontor och ansök om NIF (Número de Identificação Fiscal). Du behöver det för att hyra bostad, öppna bankkonto och sköta praktiska ärenden.
- Skriv dig på rätt adress och teckna abonnemang. Se till att din adress är korrekt registrerad.
- Öppna ett portugisiskt bankkonto. Det är inget måste men gör vardagen enklare.
- Teckna sjukvårdsförsäkring. Ta reda på vad som passar bäst för dig. Ska du använda EHIC-kort, registrera ett S1-intyg eller skriva in dig i det portugisiska vårdsystemet?
- Registrera din uppehållsrätt om du planerar att stanna i Portugal längre än tre månader. Som EU-medborgare får du bo i landet, men efter tre månader behöver du anmäla din vistelse hos kommunen där du bor (Câmara Municipal).
10 fördelar med att flytta till Portugal
Har du inte bestämt dig helt än, eller behöver påminna dig om varför du är påväg att flytta till Portugal? Här är tio vanliga skäl till att många gillar att bo i landet.
- Portugal är världens 7:e tryggaste land enligt Global Peace Index 2025
- Det är långa somrar och milda vintrar
- Havet är nära nästan oavsett var man är i landet
- Relativt litet land som gör det lätt att resa runt
- Många portugiser talar bra engelska
- Vinet är billigt och av hög kvalitet
- Det finns bra och prisvärda restauranger
- Levnadskostnaderna är lägre än i många andra västeuropeiska länder
- Känns mindre turistifierat än många andra soliga favoritländer
- Inte så krångligt att flytta till som EU-medborgare
Flytta till Portugal som pensionär?
I rapporten Global Retirement Report 2025 rankas Portugal som världens bästa land att pensionera sig i. Här får du ett milt klimat, hög livskvalitet och en trygg vardag.
Men innan du packar flyttkartongerna är det klokt att sätta dig in i hur skatt och socialförsäkring fungerar när du flyttar från Sverige till Portugal som pensionär.
Reglerna kan skilja sig beroende på din inkomst, hur länge du planerar att bo utomlands och var du räknas som skattemässigt bosatt. Kontakta Skatteverket och Försäkringskassan innan du flyttar så att du vet vad som gäller i just din situation.
Vanliga frågor om att flytta till Portugal
Vad kostar det att flytta till Portugal?
Själva flygresan från Sverige till Portugal brukar kosta mellan 1 000 och 3 000 kronor per person, beroende på säsong och när du bokar.
Den största kostnaden är oftast själva flytten av dina saker. Att anlita en internationell flyttfirma kostar vanligtvis mellan 20 000 och 40 000 kronor för ett normalstort hem, beroende på volym och vilka tjänster som ingår.
Vill du få en tydligare bild av vad priset skulle bli för just din flytt? Jämför flyttfirmor som kör till Portugal.
Är det billigare att leva i Portugal än i Sverige?
Ja, oftast. Mat, restaurangbesök och många vardagsutgifter är generellt billigare än i Sverige, särskilt utanför de mest populära områdena. Boende kan vara betydligt billigare i mindre städer och på landsbygden.
I storstäder som Lissabon och Porto, samt i delar av Algarve, har priserna stigit de senaste åren. Där kan boendekostnaden närma sig svenska nivåer. El och bränsle ligger i dag på ungefär samma nivå som i Sverige.
Hur fungerar det att hyra eller köpa bostad i Portugal?
Att hyra i Portugal fungerar i stora drag som i Sverige. Du skriver ett kontrakt med hyresvärden och betalar vanligtvis deposition i förskott. Många hyresvärdar vill att du har ett portugisiskt skattenummer, NIF, innan kontraktet skrivs.
Att köpa bostad kräver alltid NIF. Utöver själva köpesumman tillkommer skatter och avgifter. Det är vanligt att anlita jurist eller advokat som hjälper till att kontrollera avtal och säkerställa att allt är korrekt innan affären genomförs.
Hur fungerar sjukvården i Portugal för svenskar?
Som svensk EU-medborgare har du rätt till offentlig vård i Portugal, men många väljer också privat vård för att slippa väntetider.
- Tillfälligt i landet: EU-kortet (EHIC) gäller för nödvändig vård.
- Pensionär: du kan i många fall använda intyg S1 via Försäkringskassan.
- Bosatt och arbetar i Portugal: du registrerar dig i det portugisiska systemet.
Exakt vad som gäller beror på om du jobbar, är pensionär eller flyttar permanent, så kolla med Försäkringskassan i god tid.
Behöver man kunna portugisiska för att bo i Portugal?
Nej det är inget måste. I större städer och turistområden talar många portugiser bra engelska. Men om du planerar att bo länge blir vardagen betydligt enklare om du lär dig grunderna.
- Myndighetskontakter och avtal sker ofta på portugisiska.
- För jobb utanför internationella branscher behöver du ofta språket.
Får man jobba i Portugal som svensk medborgare?
Ja. Som EU-medborgare har du rätt att bo och arbeta i Portugal utan arbetstillstånd, och du kan också starta företag.
Tänk på att om du stannar i Portugal längre än 90 dagar behöver du registrera din uppehållsrätt.
Hur lång tid tar en flytt till Portugal med flyttfirma?
Att flytta sitt bohag till Portugal med hjälp av en flyttfirma tar ungefär 1-3 veckor.
Vad får man inte ta med sig vid flytt till Portugal?
- Vapen får inte tas med utan särskilt tillstånd.
- Narkotikaklassade läkemedel kräver läkarintyg.
- Stora mängder alkohol och tobak kan räknas som kommersiell införsel och stoppas.
- Husdjur måste ha EU-pass och giltig rabiesvaccination.
- Vissa växter omfattas av särskilda införselregler.
Eftersom både Sverige och Portugal är med i EU är reglerna generellt generösa. Du får ta med dig de flesta personliga tillhörigheter utan tull eller avgifter.
Men tänk på att regler kan ändras, så kontrollera alltid aktuella bestämmelser hos Tullverket och portugisiska myndigheter före flytten.
Kan jag få RUT-avdrag för flytthjälp till Portugal?
Ja, i många fall. Du kan få rutavdrag för flytthjälp till Portugal eftersom flytten sker inom EU.
RUT kan gälla för:
- packning
- bärhjälp
- transport av bohag mellan bostäder
För att avdraget ska gälla behöver:
- bostaden i Portugal användas för boende, permanent eller som fritidsbostad
- flyttfirman ha svensk F-skatt om någon del av flytten sker i Sverige
Avdraget görs direkt på fakturan av företaget.
Flytthjälp till Portugal
När allt du äger ska transporteras hundratals mil genom Europa vill du vara säker på att flytten till Portugal går rätt till.
På Flytta.se kan du enkelt komma i kontakt med upp till tre flyttfirmor som är vana att köra flyttlass till Portugal. Svara bara på några frågor om din flytt så återkommer de med offerter till dig utformade efter dina svar.
När du har tagit emot offerterna kan du i lugn och ro jämföra upplägg och priser eller ställa frågor direkt till flyttfirmorna. Det brukar vara bra för att hitta en lösning som passar dig så bra som möjligt.
Tjänsten är gratis att använda och du binder dig inte till något.
Läs nästa: Utlandsflytt – så väljer du rätt flyttfirma